3 LÄNDER ENDURO CAMP

Premiere für unser erstes Endurocamp im 3 Ländereck :)

In den intensiven und lehrreichen 5 Tagen am schönen Reschensee bei Nauders

erlernst du, aufbauend auf den Level 1 Einsteiger- und Level 2 Aufbaukurs, alle Fortgeschrittenen Fahrtechniken um aus dir einen sattelfesten Enduropiloten zu machen.

Ziele für unser 3 Länder Enduro Fahrtecknik Camp:

• Basis für fortgeschrittene Fahrtechniken schaffen - Die Kontrolle über Bike und Gelände bekommen z.B. Vorder- u. Hinterrad be- u. entlasten, überwinden von größeren Hindernissen bergab sowie bergauf, Sprünge über Hindernisse und Schanzen

• erlernen wie man sein Bike in technisch anspruchsvollem Gelände beherrscht

• Vertrauen in anspruchsvolle Untergrundformen (z.B.

  größere Wurzeln und leicht bis stärker verblockte Trails) aufbauen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das kontrollierte Befahren von fortgeschrittenen Trails bzw. anspruchsvollem Gelände notwendig sind.

Dauer des Kurses: 5 Tage a. 5 Std.

Alle unsere Kurse finden auf Flatpadels (Flachpedale) statt damit du von Anfang an eine saubere Technik erlernst.

Anforderungen:

Kondition: 10-20Km      Höhenmeter am Tag: 200-300Hm       Fahrtechnik: Level 2

Ablauf:

Tag 1: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• Begrüßung und BikeCheck ggf. anpassung des BikeSetups
• du erlernst und übst auf dem Übungsgelände fortgeschrittene Fahrtechniken
• dein Trainer gibt dir Feedback zur persöhnlichen Verbesserung

Tag 2: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• wir wiederholen und festigen die Bewegungsabläufe vom Vortag
• im Anschluss werden weitere Fahrtechniken auf- und ausgebaut
• durch das individuelle Coaching kann jeder Teilnehmer sein persöhnliches Potenzial ausbauen
• je nach Gruppe und Inhalt wirst du die Möglichkeit haben das erlernte im Gelände anzuwenden.

Tag 3: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• BikeCheck ggf. anpassung des BikeSetups
• du erlernst und übst auf dem Übungsgelände die Basis Sprungtechniken
• dein Trainer gibt dir Feedback zur persöhnlichen Verbesserung

Tag 4: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• wir wiederholen und festigen die Bewegungsabläufe vom Vortag im Gelände
• im Anschluss werden weitere Fahrtechniken auf- und ausgebaut
• durch das individuelle Coaching und einer Videoanlayse kann jeder Teilnehmer sein persöhnliches Potenzial ausbauen

Tag 5: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• wir erkunden das  3 Länder Eck mit einer Abschlusstour in der du das erlente anwenden und festigen kannst.
• Abschlussbesprechung