Ziele für unseren Sprung Kurs:

• erlernen wie man sein Bike mit verschiedenen Sprungtechniken über Hindernisse bewegt
  
• sportliche und explosive Fahrweise erlernen, für höhere Geschwindigkeit im Gelände
• Basis Sprungtechnik über Schanzen erlernen

Unser methodisch aufgebauter und didaktisch professioneller Fahrtechnikkurs vermittelt Dir alle Grundlagen, die für das kontrollierte und sportliche Befahren von Sprüngen im anspruchsvollem Gelände notwendig sind.

Dauer des Kurses: 2 Tage a. 5 Std.

Alle unsere Kurse finden auf Flatpadels (Flachpedale) statt, damit Du von Anfang an eine saubere Technik erlernst
und können natürlich auch mit einem E-MTB besucht werden.

Solltest Du Deine Kinder anmelden wollen, einfach Name und Geburtsdatum mit in das Benachrichtigungsfeld im Warenkorb schreiben.

Anforderungen:

Kondition: 10Km      Höhenmeter am Tag: 300Hm       Fahrtechnik: Level 2

Ablauf:

Tag 1: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• Begrüßung und BikeCheck ggf. Anpassung des BikeSetups
• du erlernst und übst auf dem Übungsgelände die Basis Sprungtechniken
• dein Trainer gibt dir Feedback zur persönlichen Verbesserung

Tag 2: 10.00 Uhr bis 15.00 max. 16.00 Uhr

• wir wiederholen und festigen die Bewegungsabläufe vom Vortag
• im Anschluss werden weitere Fahrtechniken auf- und ausgebaut
• durch das individuelle Coaching und einer Videoanalyse kann jeder Teilnehmer sein persönliches Potenzial ausbauen